继舌尖上的中国,明亮膳食食堂承包为您讲诉的第一道菜梅菜扣肉的做法之后,接下来我们为您讲述第二道的做法:板栗红烧肉
食材:五花肉500克、板栗20克、姜适量、老抽2汤匙、料酒1汤匙、食盐少许、冰糖10克、小葱1根。
做法:
1、准备材料;
2、五花肉洗净拭干表面水份,切成小块,姜切片葱切段;
3、锅烧热,不放油,直接倒入五花肉,用中小火干煸至肉表面上色,微微焦黄;
4、放入姜片葱段炒出香味儿;
5、加入一汤匙料酒,两汤匙老抽;
6、放入一小把冰糖(约10g),不断翻炒至五花肉上色;
7、倒入足量水(用普通炒菜锅煮的话,水量至少要和肉齐平或者没过肉);
8、倒入栗子,中大火煮开;
9、转小火加盖焖煮40分钟左右,至五花肉熟透,开盖按个人口味加盐调味,转中火把锅中汤汁收浓即可。
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