ˇ返回首页 ˇ收藏本站 ˇ明亮招聘欢迎光临广东明亮膳食管理服务有限公司官方网站!
走进明亮 about us
联系我们 contact us
广东明亮膳食管理服务有限公司
地址:东莞市石碣镇刘屋洲头南路13路
电 话:0769-81321608
传 真:0769-81398158
联系人:叶先生 15322422680
主 页:www.dgmlss.com
您的位置:首页  ->  公司动态

睡前不能吃的食物?


睡前不能吃的食物?

许多人喜欢吃一点夜宵,垫垫肚子。今天东莞饭堂承包给大家一个小建议,提醒下大家睡觉前一定不能吃以下四种食物。

1.冰淇淋。它含有大量脂肪,吃完就睡,会让身体没有时间去燃烧脂肪。所有的糖会给身体发出错误的能量信息,然后自动储存并变成脂肪。东莞食堂承包发现,睡前吃高糖食物容易做噩梦。

2.芹菜。芹菜是一种天然利尿剂,会使尿量变多。

3.意大利面。意大利面全是碳水化合物,吃完马上入睡,容易变成脂肪,改变你的血糖水平,进而推迟睡眠,或容易在夜里醒来。

4.匹萨。匹萨中的番茄沙司酸度高,会刺激胃部泛酸。其中的肥肉和奶酪等还会使你胃灼热。

惠州工厂食堂承包、惠州食堂承包!

[返回]   
明亮膳食,专业提供东莞饭堂承包、东莞食堂承包、工厂食堂承包、学校饭堂承包、医院饭堂承包、饭堂承包,粮油配送、副食配送、肉类配送、蔬菜配送及厨房设计
广东明亮膳食管理服务有限公司 版权所有@ Copyright 2014 粤ICP备17114034号 【百度统计】
电话:0769-81321608(东莞总公司) 联系人:叶先生 15322422680
*本站相关网页素材及相关资源均来源互联网,如有侵权请速告知,我们将会在24小时内删除* 【BMAP】【GMAP后台管理
关闭
点击这里给我发消息
微信二维码
关闭