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学校饭堂承包-吃什么菜下火


      苦瓜:苦类食物都是降火的,如果觉得苦瓜太苦不习惯可以用盐腌去水,或许炒着吃就可以减轻苦味;

      丝瓜:补水的丝瓜相同可以下火润燥哦!丝瓜炒鸡蛋但是小编的最爱,单炒丝瓜也很好吃,滑滑的口感吃下去显着感觉到清凉了许多;

      莴笋:莴笋也属苦味蔬菜,所以下火成效也很不错哦!切丝凉拌或许炒着吃都可以,也可以加点其它蔬菜调配一同炒,淡淡的苦味很好吃;

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